Recetas de Kava: 15 ideas deliciosas con Kava Kava

Ingredientes: - 20g Melo Melo Kava en polvo - 1 mango maduro - 200ml de leche de coco - 100ml de zumo de piña - 1 plátano - 1 cdta. de miel - 5-6 cubitos de hielo - Una pizca de vainilla en polvo, p. ej. Amazonas Vanille von GUYA

Preparación: 1. Amasar Kava en polvo con 100ml de agua tibia y la leche de coco durante 5 Min, y colar 2. Poner toda la fruta en la batidora 3. Añadir el zumo de piña y el extracto de Kava 4. Incorporar la miel y la vainilla 5. Batir durante 60 segundos a máxima potencia 6. Servir con cubitos de hielo

Sabor: Cremoso y tropical, dulce con notas terrosas de Kava
Efecto: Relajante y mejora el estado de ánimo
Mejor momento: Por la tarde o al principio de la noche
Porciones: 2 vasos grandes

Ingredientes: - 20g Borogu Kava en polvo - 300ml de zumo de piña fresco - 2cm de jengibre fresco - 1 lima (zumo) - 1 cda. de sirope de agave - 150ml de agua de coco - Hojas de menta para decorar

Preparación: 1. Preparar Kava de forma tradicional con 150ml de agua 2. Rallar finamente el jengibre o triturarlo en la batidora 3. Mezclar el zumo de piña, el zumo de lima y el agave 4. Añadir el extracto de Kava y el agua de coco 5. Mezclar todo bien 6. Servir con hielo y decorar con menta

Sabor: Afrutado y picante, refrescante
Efecto: Energizante y favorece la concentración
Mejor momento: Por la mañana o antes de actividades creativas
Porciones: 2 vasos medianos

Ingredientes: - 20g Palasa Kava en polvo - 250ml de leche de coco - 1 plátano congelado - 2 cdas. de coco rallado - 1 cdta. de aceite de coco - 1 dátil - 1/2 cdta. de canela - Cubitos de hielo según sea necesario

Preparación: 1. Extraer Kava con leche de coco caliente 2. Poner el plátano congelado y el dátil en la batidora 3. Añadir la leche de coco, el coco rallado y el aceite de coco 4. Incorporar el extracto de Kava y la canela 5. Batir hasta obtener una consistencia cremosa 6. Diluir con cubitos de hielo si es necesario

Sabor: Intenso, cremoso y naturalmente dulce
Efecto: Profundamente relajante y calmante
Mejor momento: Por la noche antes de acostarse
Porciones: 1 porción grande

Ingredientes: - 20g Bir Kar Kava en polvo - 300ml de leche de almendras - 1 cdta. de cúrcuma en polvo - 1/2 cdta. de jengibre en polvo - Una pizca de pimienta negra - 1 cdta. de miel o sirope de arce - 1/2 cdta. de aceite de coco - Canela para espolvorear

Preparación: 1. Extraer Kava con leche de almendras caliente (amasar durante 10 Min) 2. Incorporar la cúrcuma, el jengibre y la pimienta 3. Añadir el extracto de Kava 5. Incorporar la miel y el aceite de coco 6. Espumar y espolvorear con canela

Sabor: Especiado y cálido, ligeramente amargo y dulce
Efecto: Antiinflamatorio y relajante
Mejor momento: Por la noche o durante un resfriado
Porciones: 1 taza grande

Ingredientes: - 20g Melo Melo Kava en polvo - 400ml de leche de avena - 2 cdas. de cacao en polvo - 1 cda. de chocolate negro - 1 cdta. de extracto de vainilla o Amazonas Vanille - 2 cdtas. de sirope de arce - Una pizca de sal marina - Malvaviscos (opcional)

Preparación: 1. Preparar Kava con 100ml de agua tibia y la leche de avena caliente (amasar) 2. Incorporar el cacao en polvo 3. Dejar que el chocolate se derrita 4. Añadir el extracto de Kava, la vainilla y el sirope de arce 5. Sazonar con una pizca de sal 6. Servir con malvaviscos; si es necesario, volver a templar ligeramente (no calentar).

Sabor: Achocolatado y cremoso con notas terrosas
Efecto: Relajante y mejora el estado de ánimo
Mejor momento: Noches de invierno, como sustituto del postre
Porciones: 2 tazas medianas

Ingredientes: - 20g Borogu Kava en polvo - 300ml de agua - 200ml de leche entera o leche de avena - 1 bolsita de té chai o 1 cdta. de GUYA-Chai - 1 cdta. de miel - 1/2 cdta. de ghee o aceite de coco - Cardamomo para decorar

Preparación: 1. Extraer Kava en frío y reservar 2. Calentar el agua a 80°C y dejar infusionar el chai durante 5 Min 3. Calentar la leche por separado (sin hervir) 4. Colar el té chai 5. Añadir la leche caliente y el extracto de Kava 6. Incorporar la miel y el ghee 7. Espolvorear con cardamomo

Sabor: Especiado y aromático, con la profundidad de Kava
Efecto: Energizante pero relajante
Mejor momento: Por la tarde como alternativa al café
Porciones: 2 tazas pequeñas

Ingredientes: - 20g Melo Melo Kava en polvo - 60ml de zumo de limón fresco - 30ml de sirope de azúcar - 200ml de agua con gas - 1 cdta. de miel de lavanda - Rodajas de limón - Cubitos de hielo - Sal para el borde del vaso (opcional)

Preparación: 1. Extraer Kava con 150ml de agua y enfriar 2. Preparar opcionalmente el borde del vaso con sal 3. Mezclar el zumo de limón, el sirope de azúcar y la miel de lavanda 4. Añadir el extracto de Kava 5. Verter en el vaso sobre hielo 6. Completar con agua con gas 7. Decorar con una rodaja de limón

Sabor: Cítrico y fresco, ligeramente floral
Efecto: Refrescante y relajante
Mejor momento: Noches de verano, reuniones sociales
Porciones: 1 vaso grande

Ingredientes: - 30g Palasa Kava en polvo - 200ml de zumo de piña - 100ml de zumo de maracuyá - 150ml de agua de coco - 2 cdas. de zumo de lima - 1 cda. de granadina - Trozos de piña - Cerezas al marrasquino - Hielo picado

Preparación: 1. Preparar Kava de forma tradicional con 200ml de agua y los 150ml de agua de coco 2. Mezclar todos los zumos en un bol grande, 3. Incorporar el extracto de Kava 4. Añadir granadina para dar color 5. Servir sobre hielo picado 6. Decorar con fruta

Sabor: Tropical y dulce, con compleja
Profundidad Efecto: Relajante y sociable
Mejor momento: Fiestas, barbacoas
Porciones: 3-4 vasos

Ingredientes: - 2g Bir Kar Kava en polvo - 1/2 pepino (pelado y sin semillas) - 300ml de agua tónica - 2 cdas. de zumo de lima - 1 cdta. de sirope de agave - 6-8 hojas de menta - Rodajas de pepino - Cubitos de hielo

Preparación: 1. Extraer Kava en frío 2. Triturar el pepino en la batidora 3. Pasar el puré de pepino por un colador fino 4. Mezclar el zumo de pepino con el zumo de lima y el agave 5. Añadir el extracto de Kava 6. Presionar ligeramente las hojas de menta 7. Servir sobre hielo y completar con tónica

Sabor: Fresco, seco y refrescante
Efecto: Clarificante y relajante Mejor
momento: Días calurosos de verano, fases detox
Porciones: 2 vasos medianos

Ingredientes: - 20g Borogu Kava en polvo - 1 puñado de espinacas - 1/2 aguacate - 1 manzana verde (sin corazón) - 200ml de agua de coco - 1 cda. de semillas de chía - 1 cdta. de espirulina en polvo - 1 cdta. de miel - Zumo de lima

Preparación: 1. Extraer Kava con agua (100ml) y agua de coco (100ml) 2. Poner las espinacas, el aguacate y la manzana en la batidora 3. Añadir el resto del agua de coco 4. Incorporar el extracto de Kava, las semillas de chía y la espirulina 5. Añadir miel y zumo de lima al gusto 6. Batir hasta obtener una consistencia homogénea

Sabor: Verde y fresco, ligeramente dulce
Efecto: Energizante y rico en nutrientes
Mejor momento: Por la mañana como sustituto del desayuno
Porciones: 1 porción grande

Ingredientes: - 20g Melo Melo Kava en polvo - 100g de frutos rojos variados (arándanos, frambuesas) - 1 plátano - 200ml de leche de almendras - 1 cda. de bayas de goji - 1 cdta. de açaí en polvo - 1 cda. de crema de almendras - 1 cdta. de miel

Preparación: 1. Preparar Kava de forma tradicional con agua y leche de almendras 2. Poner los frutos rojos y el plátano en la batidora 3. Añadir la leche de almendras y el extracto de Kava 4. Incorporar las bayas de goji, el açaí en polvo y la crema de almendras 5. Endulzar con miel 6. Batir hasta obtener una consistencia cremosa

Sabor: Dulce y afrutado, con notas de frutos secos
Efecto: Antioxidante y relajante
Mejor momento: Después de hacer deporte, como tentempié
Porciones: 1-2 porciones

Ingredientes: - 20g Palasa Kava en polvo - 200ml de zumo de zanahoria - 100ml de zumo de naranja - 1 cdta. de jengibre fresco (rallado) - 1/2 cdta. de cúrcuma - 1 cdta. de miel - Una pizca de pimienta de Cayena - Rodaja de naranja

Preparación: 1. Extraer Kava con agua caliente (150ml, 45°C) 2. Mezclar el zumo de zanahoria y el zumo de naranja 3. Añadir el jengibre, la cúrcuma y la Cayena 4. Incorporar el extracto de Kava 5. Endulzar con miel 6. Mezclar bien y decorar con naranja

Sabor: Especiado y dulce, ligeramente picante
Efecto: Refuerza el sistema inmunitario y relaja
Mejor momento: Durante un resfriado, para reforzar el sistema inmunitario
Porciones: 1 vaso grande

Ingredientes: - 20g Bir Kar Kava en polvo - 3 plátanos congelados - 100ml de leche de coco - 2 cdas. de crema de anacardos - 1 cdta. de extracto de vainilla - 1 cda. de sirope de arce - Una pizca de sal marina - Coco rallado para decorar

Preparación: 1. Extraer Kava con 50ml de agua caliente y leche de coco, dejar enfriar 2. Triturar los plátanos congelados en la batidora 3. Añadir el extracto de Kava y la crema de anacardos 4. Incorporar la vainilla y el sirope de arce 5. Batir hasta obtener una consistencia cremosa 6. Decorar con coco rallado y servir

Sabor: Cremoso y dulce como un helado
Efecto: Relajante y satisfactorio
Mejor momento: Como postre saludable
Porciones: 2-3 porciones

Ingredientes: - 20g Melo Melo Kava en polvo - 300ml de té de jazmín (frío) - 200ml de leche de coco - 2 cdas. de perlas de tapioca (cocidas) - 2 cdtas. de azúcar moreno - Cubitos de hielo - Pajitas anchas

Preparación: 1. Cocer las perlas de tapioca según las instrucciones del envase 2. Extraer Kava con té de jazmín frío y leche de coco (100ml) (10-15 Min) 3. Mezclar el resto de la leche de coco con el azúcar moreno 4. Repartir las perlas cocidas entre los vasos 5. Verter la mezcla de Kava, té y coco sobre hielo 6. Verter con cuidado la mezcla de leche de coco y azúcar por encima formando una capa

Sabor: Dulce y con sabor a té, con una textura interesante
Efecto: Relajante y divertido
Mejor momento: Por la tarde, como capricho especial
Porciones: 2 vasos grandes

Ingredientes: - 20g Palasa Kava en polvo - 400ml de leche de almendras - 4 cdas. de semillas de chía - 2 cdas. de sirope de arce - 1 cdta. de extracto de vainilla o Amazonas Vanille - 1/2 cdta. de canela - Fruta para decorar - Frutos secos o granola

Preparación: 1. Extraer Kava con 200ml de leche de almendras caliente 2. Mezclar el resto de la leche de almendras con el sirope de arce 3. Añadir el extracto de Kava, la vainilla y la canela 4. Incorporar las semillas de chía 5. Dejar reposar durante 4 horas o toda la noche 6. Servir con fruta y frutos secos

Sabor: Cremoso y con sabor a frutos secos, naturalmente dulce
Efecto: Saciante y relajante Mejor
momento: Como desayuno o postre
Porciones: 3-4 porciones